GREGOR o co Ci chodziło pisząc: "tren jak gratis to pewnie BRD"??? ja kupiłem tescia enan BRD, czy to znaczy że cos nie tak z tym jest?????????????????
Hmm to znaczy tak, jak napisałem WYŻEJ gainer mono brałem kiedyś. Chodzi mi o to czy przy organizmie, który nie jest przyzwyczajony do odżywek tj. stacków kreatynowych będzie taki zestawik jak storm+shock (choć myślę zamiany na xplode) dobry. Nom czytałem art. i dowiedziałem się, że kreatyny nie powinno się brać na organizm nieprzyzwyczajony do [...]
[...] słyszalem kiedyś jak niektóre moje koleżanki to zażywały, nie wiem dokładnie co to jest, ale podobno wypełnia żołądek i nie chce ci się jeść. Bardzo dużo daje, ale to nie znaczy że wystarczy że bedziesz to zażywała. Tak samo produkt o nazwie aqua slim, działający podobnie. Dodatkowo pij dużo wody niegazowanej, jedz otręby. Dużo tego w necie [...]
[...] spada, mozesz o wiele dluzej bzykac zanim osiagniesz szczyt, i orgazmy są 10 razy silniejsze to plus ;) libido spada w tym sensie ze musisz dluzej o wiele dluzej co nie znaczy ze zmniejsza poziom testosteronu:) Odpowiadajac na temat lekki grupy SRRI prozac parogen seroxat, seronil i inne te same leki o innych nazwach w wiekszosci polecane na [...]
Nie no , skoro lepiej jak mówisz jest bez amino to znaczy ,ze z amino jest gorzej.No to pytam co jest gorszego ? Bo dodając amino widze plusy , a jak ma kase to jaknajbardziej. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka [...]
Wiecie.... z tą dobrą opinią to jest jakiś mit....Multipower ma chyba jakąś szajkę propagandową, bo jest bardzo chwalony nawet przez osoby, które się potem przyznają, że nie stosowały - znam parę takich.... co nie znaczy, że Multi uważam za kiepski - brałem i jest OK...ale też bym wolał creapure.... członek-mafia.suple.hardcor.pl
No właśnie zależy mi na brzuchu bo to z nim mam największe problemy jak bym się go pozbył to i dynamika wzrośnie a poza tym i chciałbym jakoś wyglądać przy tym fajnie to znaczy doby bicek i klata i tak dalej;) licze że mi podpowiesz co mam zrobić ;) Zmieniony przez - Piszczu 96 w dniu 2014-06-29 16:26:24
To ja także umieszczę swoje pytanie. Pompki robię od jakiegoś czasu jednak nie jestem w stanie przekroczyć 25 w jednej serii. To znaczy jestem w stanie zrobić te 25 w pierwszej serii, w następnej maksymalnie 18 i potem w każdej kolejnej coraz mniej. Nie wiem czy mój sposób jest dobry, robię około 5 serii po kilkanaście pompek. Nie wiem czy jak [...]
To że nie powinno sie brać kreatki podczas rzeźby to stary pogląd, wszystko co pomaga podrzymać mięśnie w odpowiednim stanie. To znaczy działa antykatabolicznie , względnie anabolicznie, pomaga również redukować fat. Chodzi o podniesienie metabolizmu, więcejmięcha spala więcej fatu -proste. Oczywiście aby nie ciągnąć wody sklaniaj sie ku [...]
kolego jak mono nie działo na ciebie to znaczy ze nie masz diety, a to podstawa idz ułuz diete i w tedy bedziesz widział co kupic zeby ja uzopełniac. Jak bedziesz miał dietet to wtedy nomo.
Eksperymentuj. Zmniejsz liczbę dni treningowych w tygodniu. Zmień ćwiczenia. Zmień liczbę powtórzeń. Skoro od pół roku nic się nie dzieje, to znaczy, że to co robisz nie działa(czyt. przestało działać).
[...] dietetyk, specjalista lub inny "ekspert" ustala albo mówi o dawce jakiegokolwiek środka w stylu "dawka dla dorosłej osoby", zamiast podawać dawkę na kilogram wagi ciała, to znaczy, że jest kompletnym idiotą i należałoby go gołego pognać kijem do lasu, ponieważ "dorosła osoba" to zarówno 40 kilowa dziewczyna, jak i 160 kilowy chłop. Zawsze [...]
[...] mi na jedno pytanie - czy chorych przybywa, czy ubywa? Bo skoro w dzisiejszych czasach, przy takim rozwoju medycyny i farmacji, ciężko znaleźć zdrowego człowieka, to znaczy, że "fachowcy" są do dupy. Nic dziwnego, że ludzie eksperymentują sami, ponieważ stracili zaufanie do "autorytetów". Kiedyś właśnie na tym polegała nauka - człowiek [...]
[...] Prohormony mogly by cie wkrecic tak by poszlo ci to 5 kg lub nawet wiecej no lub koxxxx ale te rzeczy maja malo wspolnego z odzywkami a jesli zadajesz takie pytanie to znaczy ze praktycznie nie znasz sie na zadnych odzywkach i dobrym odzywianiu wiec mmm radzil bym ci narpierw sie troche doedukowac w tej dziedzinie odzywianie, suplementacja [...]
To znaczy cwiczyłem juz wcześniej tylko robiłem przerwy , teraz wziąłem sie za to na powaznie . Czyli jak będe kupował to wezme : Vitalmax - Creatin Monohydrate caps oraz białko VitaFit . Dokupic cos jeszcze do tego ? ( Co myślicie o gainerze ? ) Czytałem gdzies że w ciągu roku powinno się zrobic 2 cykle na kreatynie tzn. po cyklu odczekac pare [...]
[...] zwlaszcza po czeskich halach mnie oprowadzaja !!! ku przestrodze !!! zdjecia robie !!! dlaczego wy wszystkich macie za idiotow ??? jesli ktos nie jest z waszej kliki to znaczy ze nie moze byc konkretnym partnerem handlowym dla duzych firm , i ze jemu mozna pokazac co najwyzej cennik hurtowy ...???( mam byc wielki ,łysy i w mordexie ? ) ja w [...]
Ja też mam mały problem z lordozą to znaczy nie mam skrzywionego kręgosłupa tylko moja miednica jest wysunięta do przodu tak powiedział rehabilitant. Muszę teraz ćwiczyć ustawienie miednicy i coś tam jeszcze. A i wykrył skoliozę 8%. Idz może na wizytę do jakiegoś specjalisty niech Ci coś poradzi. I nie bierz żadnych ćwiczeń z internetu bo w [...]
Skoro wazysz tyle przy takim wzroscie to znaczy ze dieta była gówniana jak nie wiem co i trening tez z dupy. Chyba nie zdajesz sobie sprawy jak idzie po dobrej diecie i odżywkach a gino w okresie dojrzewania ma wiekszosc nastolatków ja mialem i po pol roku znikneło samo. Idz do lekarza bo takie cos nie powinno miec miejsca Zmieniony przez - [...]
[...] dla siebie i nie poswiecam wszystkiego pod to. Pije nie czesciej niz raz w tygodniu i progresu w masie i sile napewno wiekszosc osob z tego forum by mi pozazdroscila, co nie znaczy, ze bez alko nie bylo by lepiej. Inna sprawa, ze masz 16 lat i nie polecalbym czestego picia i jarania w tym wieku. Na picie jestes za mlody, a na jaranie za glupi. zdr
Jeśli Twój trening tak długo Ci zajmuje to znaczy że masz go źle ułożonego lub robisz za długie przerwy między ćwiczeniami Za długo nie można ćwiczyć bo po co , im dłuższy trening tym większy wydatek energetyczny, tzn spalasz więcej kalorii a to niezbyt dobry manewr przy budowaniu masy zwłaszcza u ektomorfików. Trening powinien być zwięzły i nie [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
